頑張りたい 今の自分のままでも十分良いと思いながらもさらに良い自分を目指したい でもさらに良い自分になるには何をすればいいんだろう アサーティブなコミュニケーション力を鍛えること？ 収入を増やすこと？ 食事の改善と運動量を増やして健康体を目指す…