2019-02-20から1日間の記事一覧

とりあえず目指すはマイナスからの脱却

Inside My Head

今日は頭を使わないようにして過ごした特に自己批判的な文章が頭をよぎったときに思考停止したこれだけでも結構気分が違う「自己批判をやめるだけでも自己肯定感の向上につながる」みたいなことをTwitterで見かけた覚えがあるけどそれは正しいと思う